私人教练曾被《时代周刊》评为21世纪全球20种最流行职业之一。随着社会生活水平的提高，人们对身体的关注度也越来越高。很多人已经不再满足于在
健身房里和一大群人一起跳
健身操，或是在场地服务人员的指点下练器械等
健身方式了。更多的人希望自己能在
健身的过程中，得到专职教练为自己量身打造的“
健身计划”，少一点儿盲目，也少走一些弯路。
锻炼也要“量身定做”
日前记者来到浩沙健与美俱乐部万盛店，一进门就看到健身中心的一面墙上，挂满了俱乐部私人教练的相片和资料。
从事行政管理工作的王琪女士告诉记者，她来俱乐部健身已经1年多了，最开始是为了强身健体。以前自己体质差，精神状况也不是很好，后来在朋友的推荐下走进健身房，开始了她的健身之路，跑步、杠铃操、
瑜伽等许多项目都成了她的“必修课”，通过一段时间的锻炼，发现体形有所改善，但似乎进步缓慢，后来有一次不小心造成了运动损伤，扭伤了脚，打这之后她去健身房的次数也就越来越少了。
后来的一件事情，让她又改变了最初的看法。有一次，她陪同朋友去健身，遇到一位中年女士，气色看起来非常好，还以为是教练，一打听，原来也是来健身的，便询问她健身方法。这位女士告诉王琪自己一直请私人教练为自己量身打造锻炼计划，才取得了有针对性的效果。王琪心动了，也开始请私人教练锻炼，每周健身3次，1次1小时，坚持至今。请了私人教练后，不仅养成一直坚持锻炼的习惯，而且心肺功能提升得很好，很少感冒，皮肤也比以前光滑细腻了。
当私人教练要求很全面
今年26岁的杨均，两年前毕业于中医学院中西医结合专业，至今已经有近2年的私教阅历，是浩沙万盛店的私教主管。杨均介绍说，私人健身教练也叫PT（指的是体适能课程指导员），一对一进行指导训练，其工作具有互动性、针对性等特点，按小时收费。
来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，私人健身教练应该具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识。不仅要有良好的沟通能力，职业道德，还要热爱健身，处处考虑到客人的需要。每个人的身体状况有很大差异，私人教练要根据客人的具体情况，“量身定做”训练计划，同时也要指导客人平时的饮食习惯，让客人的身体素质提高得更快、身体更健康。
私人健身教练前景看好
在国外，私人教练不仅身怀“绝技”，拥有非凡的专业知识和执教能力，还有丰厚的收入。
据了解，北京等私人健身教练每小时的课时费从150元到1000元不等，平均每天带课三四个小时，每个月能上100节课左右。按最低课时费来计算，一个健身教练每月收入可以轻松过万。而经济相对落后的兰州，初、中、高级的价位从每小时40到120元不等，这主要是私人教练在兰州还处于推广阶段，人们意识还有待提高。像杨均这样的私人教练月收入2000元左右，跟发达城市还有很大差距，不过这个职业是可以从事终生的职业，经验和服务是赢得顾客的关键。
目前，兰州的健身场馆不足百处，除了普通健身教练员之外，提供一对一服务的私人教练也不过百余人，市场还存在很大的缺口。健身事业存在很大的市场潜力，私人健身教练成为一项很有前途的职业，越来越受到人们的关注。
来源：兰州日报
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本帖最后由 我为运动狂 于 2008-1-9 21:21 编辑 ]
